Happy2Bodyは、ヨガ・ピラティス スタジオ「fascia」とパーソナルトレーニングジム「GoodDay」を運営する健康応援企業です。
.jpg)
"動き"を鍛えるから、
"カラダ"が変わる
「もしあなたが、体重を減らしたり、運動能力を高めたり、不調から回復することを望むのであれば、身体の機能不全の運動パターンの改善に取り組むことが、 あなたが望む結果を達成するための重要な鍵となることでしょう。」
〜トレーニング開始までの流れ〜
01
目的・目標の確認
などのヒアリング、
姿勢、体力レベルの
チェック
02
ヒアリング・チェックの内容に沿った
トレーニング
プログラムの提案
03
コミットしたプログラムで、一緒に
目標に向かって
トレーニング開始！
Personal Supporter
Taka Sasaki
コンディショニング
パフォーマンスアップ
ACSM （アメリカスポーツ医学会）EP/C
NASM (National Academy of Sports Medicine )
PES (Performance Enhancement Specialist)
健康運動指導士
Mayu
ヨガ
ヨガライフアドバイザー
中央インド政府公認ヨガ教師
デヴィッドスウェンソン アシュタンガヨガ ティーチャーズトレーニング40h修了
JoPhee 筋膜リリース yinyoga
ティーチャーズトレーニング65h修了
きれいになるヨガTT 12h
ヨガニドラTT40h修了/リストラティブヨガTT1day/ヨガセラピーTT 18h. /2016シニアヨガTT21h /チェアヨガ16h
中医学ヨガ指導者養成講座
初級、中級 修了
陰ヨガ指導者養成講座 ベーシック 修了
Tsukasa Takee
コンディショニング
パフォーマンスアップ
Happy2Body LLC. 代表
University of California Irvine Extension diplomat “ Fitness ”
Trigger Point Performance Therapy Master Trainer
Twist Conditioning FunctionalTraining 101 Master Coach
健康運動指導士
ビジネスサプリメントアドバイザー
2019 HIS マラソンツアーイベント コンディショニングセミナー
2019,20,22 神奈川県立体育センター アスリートサポート講座 担当
2017,18,19,22,23,24 湘南国際マラソン（Team S.I.M コンディショニングコーチ）